Беременность

Практически каждая женщина, узнав о том, что она беременна, интересуется вопросом: как рассчитать срок беременности, а также ее интересует расчет даты родов. Существует несколько способов, с помощью которых осуществляется расчет даты родов и срока беременности.

Одним из наиболее простых методов определения предполагаемой даты родов является так называемая формула Негеле.

Период беременности — это серьёзнейшее испытание и для него. Всё это время муж должен заботиться о будущей матери и будущем ребёнке, избавлять жену от "второго рабочего дня" — домашних дел, а главное, предупреждать психические травмы, создавать благоприятную эмоциональную атмосферу в доме.

Беременность является естественным состоянием женщины, при котором в матке развивается новая человеческая жизнь.

Беременность - один из самых важных периодов в жизни женщины, который, к сожалению, иногда омрачают недомогание, слабость и… изменения, происходящие с внешностью будущей мамы. Обладательницы спортивной фигуры и «фитнесовского» животика с грустью наблюдают за тем, как их формы «округляются», становятся более пышными и женственными. Как раз в этом случае переживать не надо: после родов вы обязательно придете в форму. А знание простых физиологических особенностей и правильный уход за собственным телом помогут сохранить не только здоровье малыша, но и красоту его нынешнего «домика» - вашего живота.

Растяжки образуются на внутренней и внешней поверхностях бедер, животе, груди и ягодицах в подростковый период, но могут дать о себе знать и в любом другом возрасте при резкой перемене веса. Риск их появления особенно возрастает начиная с пятого месяца беременности: 80% растяжек проявляются именно в это время.

 Наверняка каждая из беременных женщин, встав на весы, ужасается увиденным цифрам. Для того чтобы не приходить в ужас от прибавки в весе, необходимо питаться правильно и четко корректировать свой рацион. Начинать нужно уже во время первого триместра и придерживаться правильного питания на протяжении всей беременности.